В заключительную часть урока по физической культуре включают:

· различные виды бега в медленном темпе;

· различные виды спокойной ходьбы;

· строевые упражнения;

· упражнения с поочерёдным воздействием на основные группы мышц и постепенным уменьшением нагрузки;

· малоподвижные игры на восстановление дыхания;

· малоподвижные игры на внимание.

1. Методические рекомендации по проведению заключительной части

урока по физической культуре.

Целью заключительной части урока по физической культуре является проведение рефлексии урока (подведение итогов; определение степени достижения цели и задач; ответы обучающихся на вопросы: «Какие цели вы ставили перед собой на данном занятии», «Что получилось?», «Если не получилось, то почему?»; совместный анализ типичных ошибок при выполнении техники выполнения физических упражнений и т.д.), а также постепенное снижение функциональной активности организма обучающихся, приведение его в относительно спокойное состояние.

Продолжительность заключительной части урока от 3 до 5 мин.

Для достижения цели заключительной части урока физической культуры необходимо решить следующие методические задачи:

регулирование эмоционального состояния обучаемых (успокаивающие игровые задания, упражнения на внимание);

снижение физиологического возбуждения школьников и излишнего напряжения отдельных групп мышц (медленный бег, спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление, самомассажа);

подведение итогов занятия с оценкой результатов деятельности занимающихся (дальнейшее стимулирование сознательной активности);

домашнее задание с акцентом на устранение недостатков и подтягивание «слабых мест» в развитии двигательных качеств.

Заканчивается урок организованным выходом с места проведения занятий.

2. Методы обучения, применяемые в заключительной части урока

Выбор методов, применяемых на уроке, зависит от поставленных задач, конкретных условий, подготовленности учащихся.

Основные методы, применяемые в заключительной части урока физической культуры: фронтальный и индивидуальный.

Фронтальный метод – это выполнение одного и того же задания всеми учащимися в различных видах построения (в колоннах, нескольких шеренгах, круге). Этот метод используется достаточно широко во всех частях урока, но преимущественно в вводной и заключительной.

Важным условием использования метода является такое расположение занимающихся, чтобы они не мешали друг другу и видели учителя, а он видел всех занимающихся.

Индивидуальный метод заключается в назначении учащимся индивидуальных заданий, которые выполняются самостоятельно. Эти задания, как правило, предназначены для школьников, которые значительно отличаются от остальных учащихся класса по своей подготовленности, способностям, состоянию здоровья и другим особенностям.

Индивидуальный метод позволяет учителю после выполнения упражнения обучаемым подвести итоги, обращая внимание на недостатки, ошибки и положительные моменты.